Трекинг в Непале самостоятельно +подробно о треке к Базовому лагерю Аннапурны

Как пойти в непальский трек самому

Как самостоятельно сходить в трекинг в Гималаях Непала? На самом деле всё просто и даже проще, чем ходить по диким горам Алтая или Тянь-Шаня, где вроде бы все говорят на русском, но никого в округе нет.

В Непале существует очень много треков, которые проходят по определенным маршрутам-тропинкам, прописанным в картах, путеводителях, да и прописывать их не обязательно, потому что на самих тропинках всегда встречаются люди и указатели, а через каждые 30-100 минут пути гостевые дома с ночлегом и едой (даже пиццу можно заказать прямо у подножья священной горы Мачапучаре) — заблудиться невозможно. Давайте же узнаем как сходить в непальский трек самостоятельно и грамотно.

Общая информация: когда и как ехать в Непал

Непальский трек — это не туристический поход в обычном понимании этого слова: вам не нужно брать с собой еду, котелок, палатку и даже не обязательно спальник (не во все треки), потому что как только вам надоест идти, вы можете остановиться на ночлег в любом из попутных гест-хаусов.

Когда лучше идти в трек? Однозначно это вторая половина октября и самое начало ноября. Кто не боится холода — весь ноябрь. Объясню почему. Летом в Непале дожди: на тропах вода (и пиявки лезут в ваши кеды), а на небе тучи (а должны быть горные вершины). Зимой в Непале холодно. Конечно здорово пойти в трек в феврале, когда на тропах нет пробок из туристов, небо чистое, а на утренней воде для умывания похрустывает корочка льда, но холод — он ведь такой, с ним ничего не сделаешь, особенно в Непале, где нет отопления. Кстати, посмотреть непальскую температуру в градусах можно тут.

Итак, поехали. Первое что нужно сделать, чтобы начать трек — прилететь в Катманду. Ищем дешевые билеты тут — ну как дешевые, в сезон они стоят примерно $500 туда-обратно Мск-Ктм-Мск (из Бангкока примерно так же). По прилёту покупаем визу в аэропорту на нужный срок (сколько стоит виза) и офигеваем от этого пыльного, шумного и невероятно душевного города (тут смотрим интересные места Катманду и какой отель выбрать).

Треки в Непале — какой лучше и какие бывают (коротко)

Дальше нам нужно определиться в какой трек пойти. Не обязательно идти к нижеописанному АВС (Аннапурне) — треков много и если зайти в любой книжный магазин или лавочку, где продают карты, то можно выбрать карту с любым понравившемся названием и пойти туда, куда вдруг захотелось. Если коротко про треки, то получится так:

✔Если есть время: Базовый лагерь Эвереста (от 2-х недель и дольше), Горы Лангтанга (один из самых красивых и диких!), Кольцо вокруг Аннапурны (до 30 дней, но сейчас здесь проложили дороги и трек можно значительно сократить), Нижний Долпо (от 2-х недель и больше) и многие другие.

✔Если есть деньги: Верхний Мустанг — тут нужны и время и деньги, один пермит в этот трек стоит $500. Трек к Базовому лагерю Эвереста — на самом деле недорогой, но и не короткий (от 2-х недель), по стоимости выходит чуть дороже чем обычный трек ($200 закладываем в расходы на самолёт до точки старта).

✔Если времени нет: Смотрим все остальные треки, коротких довольно много и даже их можно сокращать. Короткий и высокий трек — встреча рассвета на ПунХилле (4 дня), Джомсом можно сделать довольно коротким, ну и трек к Базовому лагерю Аннапурны — некоторые проходят его за 20 дней, а можно пойти другим путём и сделать это за неделю. И вот теперь подробнее про АВС.

Трек АВС — к базовому лагерю Аннапурны. Описание и подготовка

Путь — около 80 км, набор высоты с 1300м до 4123м. В пути 6-7 дней. Если на обратном пути заскочить на ПунХилл, то путь получится длиннее, может быть в районе 100 км (8-9 дней).

Подготовка к треку: пермиты, портер, транспорт

Для начала трека из Катманду нужно добраться до Покхары (автобусом — 10$, такси — 150$ или самолетом — 100$).

Оформить пермит и тимс в Покхаре (разрешения на посещение территории Аннапурны) можно самостоятельно. Стоит это 40$ для индивидуальных путешественников оформляется за полчаса тут: 28.198867,83.969007 — идти пешком от отеля на Лэйксайде 15-30 минут.

Либо оформить групповой пермит, который стоит $35 для каждого, если брать для группы портера или гида (можно одного на 10 человек). В этом случае пермиты оформляются через агентство, в котором вы берёте портера.

Стоимость услуг портера — около $15 в день, включая еду и проживание на треке. Портер может нести до 15 кг ваших лишних вещей. На самом деле вещей нужно так мало, что портер может понадобиться только как ещё один человек в команде, плюс хорошая скидка на пермиты — особенно интересно группам от 5 человек.

Хорошее недорогое агентство, которое могу рекомендовать для брони транспорта, оформления пермитов и обмена долларов: «Four brothers», находится прямо напротив God’s Father Pizzeria (пицца там плохая, несмотря на отзывы в Трипадвайзере) тут: 28.215587, 83.958344.

Выходим в трек

Стартовать из Покхары лучше рано утром — около 6 часов. Первый пункт — Наяпул. Добраться до него можно несколькими способами:

1. Заказать места в минибасе в любой туристической лавочке на Лэйксайде в Покхаре. Стоимость 500 рупий/место (примерно).
2. Добраться рано утром на автобусную станцию на такси за 500 рупий (вам нужна Bus Station to Nayapul в Покхаре). И оттуда на местном автобусе за 200 рупий до Наяпула.
3. На такси ЛэйкСайд Покхара — Наяпул (2,5-4 тыс рупий в зависимости от ситуации с бензином).
4. На джипе от ЛэйкСайда сразу до Siwai (за Наяпулом) — место, от которого оптимальнее всего начинать трек. Стоимость джипа — 7 тыс рупий.

Обратно из Siwai до Покхары уехать проще — на местном автобусе, либо на попутных джипах.

Расходы на треке: еда, жильё

Еда в Покхаре довольно дешевая, цены в кафе ниже чем в Российских. Еда на треке по стоимости примерно как в российских кафе (дороже чем внизу). Посмотреть фото еды и меню можно тут.

Гест-хаусы на треках стоят 100-500 рупий за номер (еда дороже). Если вы только ночуете, но не покупаете еду, то платить за номер придется не 300 рупий, а 800.

Ежедневные расходы на треке в среднем: 1000-2000 рупий в день (плюс минус может быть очень разным, в зависимости от индивидуального аппетита).

С собой можно взять Сникерсов, разводную лапшу (иногда хочется похлебать горячего и бессмысленного, а на треке она стоит 400 рупий за пачку), лаймов — если вы любитель пить горячую воду с настоящим лимоном, орешки, яблоки, сухофрукты по желанию — всё это продается в непальских магазинах Покхары и Катманду, а на треках в разы дороже.

Кстати, про гестхаусы на треке. В высокий сезон после обеда на ночевках все места могут быть заняты. Но вы можете звонить в первой половине дня и бронировать для себя места заранее. Важно, что сотовая связь есть только до Bamboo, дальше нет, но можно пользоваться рациями в попутных гестах. Если вы идёте с портером или гидом, то эту проблему решит он, главное успевать согласовывать места ночёвок заранее. Если группа маленькая (2-3 человека, то можно не заморачиваться и бронировать места уже по приходу).

Номера телефонов гестов по ходу трека:

Sinuwa:

Hotel Hill Top, ☎ +977 974 6041595.
Sinuwa Lodge, ☎ +977 974 6041611.
Sinuwa Guest House, ☎ +977 974 6028007.

Bamboo:

Bamboo Guest House, ☎ +977 984 6290080.
Green View, ☎ +977 984 6257879.
Bamboo Lodge, ☎ +977 984 6257488.
Trekking Guest House, ☎ +977 974 6065966.
Buddha Guest House, ☎ +977 974 6015194.

Dovan:

Annapurna Approach, ☎ +977 975 6000321.
Hotel Tip Top, ☎ +977 984 6303417.
Dovan Guest House, ☎ +977 974 6041130.

Himalaya:

Himalaya Guest House, ☎ +977 974 6027283.
Himalaya Hotel, ☎ +977 974 6046109.

Deurali:

Deurali Guest House, ☎ +977 974 6005200.
Sangrila Guest House, ☎ +977 974 6041597.
Panorama Guest House, ☎ +977 974 60228014.
Dream Lodge, ☎ +977 974 6045694.

MBC:

Fishtail Guesthouse, ☎ +977 984 6037924.
Shankar Guest House, ☎ +977 984 6293225.
Gunung Co-operative, ☎ +977 984 6513606.
Machhapuchhre Guest House, ☎ +977 984 6303435.
Gangapurna View Lodge, ☎ +977 984 6396621.

ABC:

Hotel Paradise Garden, ☎ +977 994 610003.
Hotel Snow Land Lodge, ☎ +977 994 610002.
Annapurna Guest House, ☎ +977 994 610001.
Annapurna Sanctuary Lodge, ☎ +977 994 610000.

Что взять из вещей

Весь трек я прошла в кедах, футболке и лёгких штанах (иди жарко, а вот ночевать холодно). Возле базового лагеря Аннапурны самая холодная ночёвка и утром идти нужно в минусе (на земле снег либо иней, где-то -5С). Список вещей (блин, ненавижу это писать, но наверное надо):

  • Обувь: ботинки или кеды. Я хожу на все треки в кедах Палладинах (фирма) — они у меня и по жаре и по снегу отлично ходят. Кто-то ходит в шлёпках и носках вообще, а большинство заморачиваются треккинговыми ботинками. Ботинки тяжелые и теплые — учтите, что большую часть трека идти придется по жаре и возможно тащить ботинки в рюкзаке.
  • Шлёпки для ночёвок и душа на стоянках (пол холодный и каменный).
  • Футболки — количество зависит от интенсивности вашей потоотдачи), я беру 2 штуки, но кому-то мало 5.
  • Лёгкие штаны или длинные шорты на каждый день — идти жарко,
  • Штаны тёплые — они должны быть как можно более тёплыми и максимально лёгкими (можно взять тёплые подштанники и верхние штаны отдельно). По вечерам холодно и наверху ноль и минус.
  • Рубашка с длинным рукавом.
  • Тёплая кофта (лёгкая по весу).
  • Тёплая пуховая но лёгкая куртка.
  • Шапка, перчатки (я их постоянно забываю взять, ничего нормально), носков пар несколько (в дороге можно стирать, но иногда не успевают высохнуть).
  • Вкладыш в спальник — если вы брезгливый человек и не хотите укрываться одеялом, в которое уже кто-то дышал, то можно взять ну не спальник (не тащить же его), а вкладыш — это такая лёгкая штука, в которую можно залезть и сверху укрываться уже чем угодно.
  • Таблетки я обычно с собой не беру (но многие заморачиваются) — я думаю это опасно — лопать таблетки на высоте. Чтобы не было поноса — не объедайтесь, чтобы не было горнячки — лучше не есть мясо (в треках это написано на туристических табличках) и не торопиться, не бежать, идти медленно, не сбивая дыхание, дышать как спящий ребёнок, поднимаясь по каменным лестницам…
  • Сникерсы, ролтон (ой, это не одежда.., но всё равно — очень хоршие вещи в треке).
  • Ничего лишнего набирать не надо, потом будете тащить и думать вот я дура, зачем тащу с собой этот наряд штатив.

В трек с палаткой, спальником и котелком

Это тоже можно. Тогда рюкзаки будут тяжелые, туристические — всё по-настоящему. Но идти всё равно придется среди обычных людей и ночевать тоже рядом с гестами. Воду так же придется покупать и вечерами захочется сидеть на кухне в свете электричества, а там уже и заказать что-нибудь из местной еды, которая и есть самый большой расход на треке.

В общем — тащить палатки и котелки актуально только если вы совсем нищеброд (такое бывает, ничего плохого не вижу, даже наоборот — больше приключений и хардкора). Но это вряд ли сильно поможет, расходы всё равно неизбежны.

Фотографии из трека к Базовому лагерю Аннапурны

Теперь трек к Аннапурне в фотографиях. Поехали. Трек начинается в Покхаре. Это моё самое любимое место, потому что горы, свежевыжатые соки и спокойствие.

Фева, Непал

Путь к базовому лагерю Аннапурны

Есть несколько вариантов пути из Покхары на АВС — через Наяпул, через Пхеди, заходом с Кольца вокруг Аннапурны и тд. Первый же маршрут удобнее тем, что вам не нужно с первого же дня корячиться по каменным ступеням отрезок пути, который можно проехать на джипах.

От Наяпула до Сиваи можно доехать на джипах за 7 тыс рупий за машину.

Каменные ступени в Непале

Бесконечные каменные ступени в Гималаях — так выглядит большая часть троп на треках. Ступени в этих местах существуют очень давно, местные жители пользовались ими еще до появления туристов. С развитием туризма их просто стало больше.

Джунгли в Непале

Горячие источники трек АБС

Примерно так выглядят гест-хаусы по большинству треков в Гималаях.

ГестХаусы в Гималаях

ГестХаусы в треках к Аннапурне

Немного еды из моих треков:

Еда в Непале

Непальская еда,

Почему нельзя есть мясо выше 2 тысяч в горах Непала

На высоте после 2 тысяч метров в треках встречаются таблички, на которых написано, что с этого момента не нужно употреблять в пищу мясо. Мясо сгущает кровь и если его не есть, то вы будете лучше себя чувствовать на высоте и возможно даже не почувствуете «горнячку».

Походы в горах Непала

Трек к Базовому лагерю Аннапурны самостоятельно, еда

На остановке, которая называется Джину (перед Чомронгом), можно искупаться в горячих источниках. И несмотря на то, что к ним нужно спускаться минут 30 (и подниматься обратно) — они того стоят! Только лучше это сделать на обратном пути.

Лайфхак — утром на источниках мало людей, а после обеда и вечером жесть — очень много.

Горячие источники в треке АВС

Путь к базовому лагерю Аннапурны - сколько км и часов

Такие таблички висят по трекам почти на каждом гест-хаусе: количество часов для переходов от геста к гесту.

Дорога от Деурали к МБС

Трек к Базовому лагерю Аннапурны самостоятельно (28)

В ноябре в районе базового лагеря Мачепучаре уже может быть снег (а может и не быть).

Дорога в районе базового лагеря Мачепучаре в октябре

МВС в ноябре, Гималаи

Базовый лагерь Мачепучаре в ноябре

Вот он — главный момент всего трека. Когда вы выходите в пять утра из Базового лагеря Мачепучаре в АВС (Базовый лагерь Аннапурны). Это великолепие лучше ощутить, чем пересмотреть сотни фотографий.

Базовый лагерь Мачепучаре ночью

Дорога к базовому лагерю Аннапурны ночью

Ступа Букрееву
Ступа-памятник Анатолию Букрееву.

Гималаи

Базовый лагерь Мачепучаре, Гималаи

Трек к Базовому лагерю Аннапурны самостоятельно (19)

Если на обратном пути от ЧомРонга повернуть и зайти на ПунХилл (дополнительные 2-3 дня), то можно полюбоваться вот таким рассветом на ПунХилле:

Вид с ПунХилла на рассвете ваще афигенный

Вид с ПунХилла

Трек на ПунХилл

Обратный путь с ПунХилла через деревню Гандрук. После Гандрука будет деревушка, с которой ходят автобусы прямо до Покхары. Либо пешком до Наяпула и оттуда в Покхару.

Сакура в Непале

Рекомендую заглянуть:

(c) Ольга Салий. Копирование материала запрещено.

Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажите о ней друзьям:

Вы можете оценить эту статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

avatar

Автор: Ольга Салий

Странствующий блогер, международный фотограф

Комментарии приветствуются (уже оставили 19 комментариев)
  1. avatar Николай:

    какой сочный пост и фотографии и вообще сам Непал!)

  2. avatar Амадей:

    Восхитительная красота… А что по стоимости такого вояжа, если не секрет?

    1. avatar Ольга Салий:

      Амадей, вроде цены расписала все в тексте)

  3. avatar Амадей:

    Пардон) Сразу залюбовался красотами, а цифр-то и не приметил))

  4. avatar Амадей:

    Порядка 200 долларов вышло у меня за все про все, если 5 дней рассчитывать. Нигде не ошибся? И что вообще со временем прохождения подобного маршрута? Кстати, совсем забыл поблагодарить за интересную запись и прекрасные фото! :)

    1. avatar Ольга Салий:

      Амадей, по-моему можно вполне в эту сумму уложиться как раз. Просто расходы очень разные в зависимости от вида транспорта (самолет-автобус) от Катманду до Покхары и в зависимости от еды и выбора гостиниц) Но в среднем примерно так и есть. По времени на трек АВС нужно около 6-7 дней.. лучшее время в октябре-ноябре ну или хотя бы апрель-май

  5. avatar Artem Zhushman:

    Оля, позволь сделать несколько замечаний. Все-таки опыта по Непалу у меня несколько больше накопилось;)

    Во-первых, о маршрутах. Есть маршруты популярные (вроде описанного в статье), на таких маршрутах действительно сложно заблудиться и не разобраться. Есть гестхаусы, есть указатели, есть поток туристов. Есть альтернативы, когда к тому же ABC ты идешь школьными путями и деревушками, не перенасыщенными туристами. А иногда и лесными тропками и перевалами. И есть маршруты непопулярные из-за удаленности, отсутствия информации по ним, или просто потому что анонсированы были совсем недавно (почти весь западный Непал такой). Да и вообще, при горном опыте и достаточном уровне авантюризма в крови весь Непал доступен для прохождения с палаткой.

    Во-вторых, о гидах. Не соглашусь, что гиды проходимцы, тянут деньги и вообще не нужны. Такие конечно тоже есть, но это наверное если совсем наобум первого встречного в Тамеле нанимать. Как я уже сказал, на популярном «хоженном» маршруте гид действительно, по большому счету не нужен. Я же немного напишу о преимуществах сопровождения. Первое — местный гид, это еще и переводчик, а значит вы сможете пообщаться с местными, расспросить о горах, флоре, фауне и местных традициях, а встретите во время трекинга вы много нового, это я гарантирую. Второе — гид из родного региона, это желанный гость в каждом доме, шерпа в районе Эвереста, таманг или лама в Лангтанге, гурунг в районе Аннапурны. Третье — если вы хотите не самой проторенной дорогой идти, то могут и с нахождением тропы и лучшего подъема, прохождения перевала вопрос возникнуть. Четвертое — в Непале проживает или находится в сезон достаточное количество настоящих «горных» людей, любителей и энтузиастов горных похождений. В том числе не затруднит найти хорошего русскоговорящего гида. Тогда вам обеспечен интересный маршрут (я имею ввиду гидов, предлагающих авторские маршруты, а не заезженные, например могу порекомендовать Романа Лежнина), информацию о Непале, полученную и переваренную гидом вы получите в понятной форме на родном языке, это здорово расширяет кругозор, Непал крайне необычен и интересен.

    В-третьих, не читайте ничьих советов и никаких путеводителей. Это лучший совет, который мне дали перед первой поездкой сюда. Просто поезжайте в Непал! (а для вдохновения прочитайте номер 42mag про Эверест)

    p.s. C удовольствием отвечу на любые вопросы по Непалу ;)

    1. avatar Ольга Салий:

      Артём, каким-то странным образом пропустила твой комментарий и только обнаружила его. Полностью согласна и конечно же, тут я говорю про обычные маршруты, которые прописаны на картах и по которым ходит основное количество туристов. Всё-таки, если с Непалом знаком ещё мало, то такой маршрут проще всего организовать себе самостоятельно. Да и не всегда формат настоящих треков по нехоженным тропам нужен — например мы ходили в оздоровительный йога-трек и важно было упростить максимально свой путь и думать больше не о новых маршрутах, а о том как и трек пройти и позаниматься успевать.. К тому же эту красоту большинство из нас видело впервые и большего ничего и не нужно было.

      А твой HighLevel конечно это то на что стоит ориентироваться.
      За подсказку про Романа Лежина спасибо — трудно всё-таки хорошего гида самому найти без рекомендаций.

  6. avatar Амадей:

    Ольга, а 6-7 дней — это в обе стороны?

    1. avatar Ольга Салий:

      Амадей, в обе стороны: от Покхары до АБС и обратно в Покхару)

      1. avatar Амадей:

        Замечательно. Ольга, вы невероятно оперативны, а читать ваши статьи и смотреть фото — одно удовольствие, спасибо :)
        Скажите, а в АВС вы ночевали, я так понял? Просто смутило то, что во многих маршрутах треков, которые нахожу на Винском и в прочем интернете, продолжительность больше. А тут и 6-7 дней, еще и в лагере ночевка удается. Не сильно ли «галопом по Гималаям» вышло?

        1. avatar Ольга Салий:

          Амадей спасибо:)
          Ночевали мы на МБС (базовый лагерь Мачепучаре, что в часе ходьбы на АВС), но можно переночевать и на АВС, просто там ещё холоднее и дороже. Вообще я ходила к АВС и за 5 дней туда-обратно — вот это было быстро. А 6-7 — вполне нормальная прогулка. Возможно описания с большей продолжительностью имеются в виду треки вокруг Аннапурны — там нужно пару недель как минимум, а лучше месяц.

          1. avatar Амадей:

            Ага, понятно. А вот вопрос еще насчет проводника — портерами их называют, кажется — стоит ли, нужен вообще? Или, если брать в расчет описанный у вас трек, такая трата особого смысла не имеет?

            1. avatar Ольга Салий:

              Смотря какой у вас груз, какой рюкзак и как вы ходите. Я хожу всегда со своим рюкзаком от 10 до 20 кг — рюкзак настолько удобный, что проблем вообще не возникает в пути. Если груза много и несколько человек, то можно взять одного портера на всех — тогда смысл есть. Но один портер несёт кажется в пределах 30 кг примерно.

          2. avatar Амадей:

            Перегруза у нас не будет, меня больше интересует польза от проводника по части «провести по тропам» (или там заблудиться сложно?), помочь оформить разрешения, рассказать интересное что-то, в таком вот организационном плане

            1. avatar Ольга Салий:

              А, если вы про гида, то это зависит от гида. Есть очень интересные гиды, которые водят по нетуристическим тропам Непала, но для этого маршрута гид не нужен — всё хорошо расписано на картах и путеводителях и везде есть указатели. А спрашивать о местах можно в дороге у попутчиков и в гестах на ночёвках — этого общения может быть вполне достаточно.

          3. avatar Амадей:

            Спасибо вам за ответы. Я сам подумываю про апрель… Сначала ужаснулся ценой билетов — около 800 долларов для нас (с Алматы или Астаны), с пересадками, конечно, потом понял, что проще до Дели, оттуда отдельным рейсом в Катманду. Тогда сам отвечаешь за стыковки и возможные опоздания — но и экономия огого, в два раза!

  7. avatar Кирилл:

    Добрый день Ольга,

    Благодарю за подробный рассказ. С 29 апреля по 9 мая думаю хватит времении на этот трек, да и привык самостоятельно всюду ходить, почитал вас и больше ясности появилось. Все групповые туры закладывают здесь 2 недели почему то.

    1. avatar Ольга Салий:

      Кирилл, хорошей погоды вам:) привет Гималаям..

      Групповые водят с заходами по другим маршрутам дополнительно, а у меня тут самый короткий трек к АБС описан, там уже по ходу можно отходить от курса куда угодно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *