Лучший йога тренинг «Перезагрузка» в Подмосковье и Непале. Субъективные заметки

Крутая йога фотография. Стойка на голове без рук

Йога туры в Подмосковье, Непале и Таиланде, занятия и оздоровительные йога-ретриты в Москве. Пост о том как я перезагружаю свой организм йогой.

Если вам когда-нибудь приходилось переустанавливать систему на своём компьютере, то вы меня поймёте. Представьте, что систему вы переустановили не в компьютере, а в своём собственном организме. Как ощущения? Всё чистое, всё как с «нового листа» — работает быстро, памяти на жестком диске много, энергии хоть отбавляй.

Именно такое я ощущаю после этих семинаров, на которых бываю уже много лет подряд, успевая облениться между ними и каждый раз удивляюсь на что способен мой организм после перезагрузки.. Шесть часов йоги в день, еда без соли, сахара и мучного, а кому-то просто сыроедение. После недели таких дней ты чувствуешь себя переродившимся, а после месяца… У всех по-разному конечно, но для меня после месяца такой йоги жизнь начинается заново. Читать далее «Лучший йога тренинг «Перезагрузка» в Подмосковье и Непале. Субъективные заметки»