Лучший йога тренинг «Перезагрузка» в Подмосковье и Непале. Субъективные заметки

Крутая йога фотография. Стойка на голове без рук

Йога туры в Подмосковье, Непале и Таиланде, занятия и оздоровительные йога-ретриты в Москве. Пост о том как я перезагружаю свой организм йогой.

Если вам когда-нибудь приходилось переустанавливать систему на своём компьютере, то вы меня поймёте. Представьте, что систему вы переустановили не в компьютере, а в своём собственном организме. Как ощущения? Всё чистое, всё как с «нового листа» — работает быстро, памяти на жестком диске много, энергии хоть отбавляй.

Именно такое я ощущаю после этих семинаров, на которых бываю уже много лет подряд, успевая облениться между ними и каждый раз удивляюсь на что способен мой организм после перезагрузки.. Шесть часов йоги в день, еда без соли, сахара и мучного, а кому-то просто сыроедение. После недели таких дней ты чувствуешь себя переродившимся, а после месяца… У всех по-разному конечно, но для меня после месяца такой йоги жизнь начинается заново. Читать далее «Лучший йога тренинг «Перезагрузка» в Подмосковье и Непале. Субъективные заметки»

Как я начинала работать удалённо. История фрилансера, когда карьера зависит от путешествий

Карьера и путешествия, история одного фрилансера

История о том, как я начинала работать удалённо и не всё складывалась супер в течение многих лет, пока я не поняла, что моё самое любимое дело, которое я всерьёз не рассматривала как работу, может проносить нормальный доход и отправлять в путешествия, без которых мне не жизнь.

У меня этот путь начался около 10 лет тому назад. О фрилансе и удалённой работе тогда ещё мало кто говорил и тренингов никаких не было. Но походу мне повезло — в моём окружении уже тогда были фрилансеры. Вам повезло больше: фрилансеров сейчас много и информации в интернете более чем достаточно. Мою подробную инструкцию по удалённой работе можно прочитать тут, а это↓ моя история.
Читать далее «Как я начинала работать удалённо. История фрилансера, когда карьера зависит от путешествий»

Кокосовое масло для волос, кожи и здоровья: 33 личных секрета использования

Кокосовое масло - как пользоваться

Кокосовое масло это то, что обязательно стоит привезти из Таиланда (Азии). Это не только отличный подарок, но и настоящий клад, если знать как им пользоваться. А также настоящее спасение для тех, кто возвращается в Россию после зимовки или длительного пребывания во влажном климате. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). В общем, данный пост посвящен кокосовому маслу — давайте откроем для себя 100500 способов применения этого чуда с пользой. Читать далее «Кокосовое масло для волос, кожи и здоровья: 33 личных секрета использования»

Дневник блондинки: учеба в автошколе (Новосибирск). Как учатся на права в 2016

Автошколы Новосибирск
Я пошла в автошколу в России (Новосибирск) в это нелегкое время, когда учеба стала длиться 3,5 месяца, стоимость выросла под 40 тыс рублей, а сдать экзамен становится всё сложнее и сложнее. Еще и снег засыпал дорожную разметку и создаёт сугробы на проезжих частях страны.

Вообще у меня уже есть права, но они тайские (как я их получала подробно описано тут), по-настоящему водить я могу только байк, а на знаки смотреть не привыкла вообще. Поэтому пошла в нормальную русскую автошколу на механику, чтобы получить международные права на автомобиль и завязать с таем. О чем решила вести дневничок. Ибо где еще блондинки могут почитать про учебу в автошколах, как ни в дневнике такой же блондинки… Читать далее «Дневник блондинки: учеба в автошколе (Новосибирск). Как учатся на права в 2016»

Воровство контента. Как защитить авторские права в интернете

Что делать, если ваши фото или тексты перепечатывают в интернете (или СМИ) без вашего согласия?

Воровство контента в интернете стало настолько неизбежным, как если бы ваш кошелёк унёс ветер прямо в толпу голодных африканцев. Вроде бы я давно перестала париться по этому поводу — не люблю лишних переживаний. Но разум бдит, периодически отслеживает ворованное и иногда приходится с неграмотными товарищами, объяснять, что «ай-ай-ай, нехорошо чужое брать». Глядишь и самой полегче становится и воровства будет на капельку в море поменьше.

Так и случилось в этот раз. Что из этого получилось записано с подробностями, которые возможно кому-то пригодятся.  Читать далее «Воровство контента. Как защитить авторские права в интернете»

Реальная Мигрень: как вылечить без таблеток и путешествовать без головной боли. Личный опыт

Средство от мигрени не лекарство
Это пост про то как избавиться от настоящей мигрени. Для тех, кто еще из смутного детства помнит, что бывают дни, когда ты умер и тебя нет, есть только тазик, подушка и потолок в редкие секунды сознания. Когда боль увеличивает голову до размеров вселенной, а весь организм полностью опустошается — и от еды и от энергии. Как будто тебя выжали полностью. А на четвертый день, после мигрени ты воскресаешь заново и наполняешься новой энергией и снова как огурчик.. Поэтому окружающие думают, что мы обычные люди и никогда не умираем. Читать далее «Реальная Мигрень: как вылечить без таблеток и путешествовать без головной боли. Личный опыт»

Как я учу английский. Путешествия, английский по скайпу, отзыв о школе SkyEng

Как выучить английский

Английский для фрилансеров

Английский язык мне нужен не только для общения в путешествиях, но и для работы. Для общения во время англоязычных съёмок (свадебных, репортажных или коммерческих фотосессий) и для написания постов в моём англоязычном блоге и ведения моего англоязычного сайта. Поэтому я учу его постоянно и понимаю, что делать это нужно ещё более интенсивно. Читать далее «Как я учу английский. Путешествия, английский по скайпу, отзыв о школе SkyEng»